こんにちは杉浦です♪

今日は秋晴れですね～
名古屋の最高気温は24℃ポカポカです（*^_^*）

今日も食べましたよ!!

5月から始めた”ヨーグルトダイエット”
これから寒い時期はちょっと辛そうですが…(>_<)
★☆おすすダイエットあったら教えて下さい☆★

ちなみに体重は－4.5㌔　(^_^)v
もう少し頑張ってみよ～と思いまぁす♪